Alimentation – Silhouette

Une alimentation saine pour un corps en bonne santé mince harmonieux

Pour certaines, le maintien de leur poids  a toujours été une priorité. Pour d’autres, ces préoccupations sont plus récentes. Mais finalement, à tout  âge de la vie, et pour des raisons bien différentes et propres à chacun,  la question du poids, de la minceur et de l’hygiène alimentaire se pose.

Aujourd’hui, vous souhaitez retrouver  un poids idéal et un bien-être corporel dans une démarche globale de prévention et de bonne santé.

Pour vous y aider, je vous propose de  vous accompagner grâce au Coaching alimentaire et à la Réflexologie plantaire.  Après avoir défini ensemble les objectifs à atteindre lors d’une séance Bilan, un programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé sera mis en place pour y parvenir.

 

Séance

La première séance « bilan », d’une durée de 1h30, est une séance de prise de contact et de connaissance, pendant laquelle, nous ferons le point sur vos ressentis quant à votre état de santé général, à votre état corporel, à votre alimentation et à votre activité physique mais également sur vos souhaits et objectifs en termes de poids et de silhouette.

Cette prise de contact s’accompagnera  d’une séance de réflexologie plantaire me permettant de réaliser un bilan global et de déterminer les éventuels déséquilibres corporels.

Les séances suivantes, d’une durée d’1h, s’articulent autour du programme de rééquilibrage alimentaire défini. Les réponses et solutions apportées sont spécifiques à chaque cas.

Chacune de ces séances pourra être composée, en fonction des objectifs recherchés, soit d’un simple coaching alimentaire, soit d’un coaching alimentaire associé à une séance de réflexologie plantaire de 40mn

Nous déterminerons ensemble le nombre et la fréquence de ces séances de suivi.

Une séance de conseil en aromathérapie, d’une durée de 30 min pourra être proposée au cours de cette cure.

Contre Indications

Contre-indications : Phlébite ou thrombose déclarée

Contre-indications aromathérapie : Femmes enceintes ou allaitantes personnes épileptiques, antécédents de cancers immuno-dépendants

La séance

60€

Conseil en aromathérapie

30€